Lemmik Postitused

Toimetaja Valik - 2020

Kõige võimsamad tooted potentsi saavutamiseks

Tugevusprobleemid on mehi kogu aeg muretsenud. See on mõistetav, kuna probleemid seksuaalsfääris võivad ilmneda igas vanuses, põhjustades üldise seisundi halvenemist ja tekitades raskesti keerulisi komplekse.

Nagu teate, on haigust lihtsam ennetada kui ravida, seetõttu otsustasime üksikasjalikult kirjeldada, millised tegurid mõjutavad positiivselt meeste jõudu.

Teades mis mõjutab potentsi, saate kaitsta end tarbetute terviseprobleemide ja nendega seotud kogemuste eest.

Sport

Muidugi ei kutsu keegi sind spordisaali tormama ja kohe 200 kg rinnast pigistama! Me räägime doseeritud ja regulaarsetest füüsilistest harjutustest, mis on kehale kasuks ja võimaldavad teil end tunda tugevana ja energiat täis. Sport peaks inimesele rõõmu pakkuma, on sellest potentsusest ainult kasu. Väga hästi mõjutab meeste keha, aga ka naissoost keha aeglane jooks.

Meelerahu

Krooniline unepuudus, pidev stress, konfliktid, depressioon, probleemid, närvivapustused ... Mõnikord näeme me nagu orav rattas! Ma arvan, et ei ole vaja öelda, et meessoost potentsi tunneb kõiki neid võlusid teravalt enda peal! Ja reageerib neile vastavalt, olge kindel!

Seetõttu õppige rahulikult reageerima mis tahes stiimulitele, ümbritsege ennast ainult meeldivate asjadega, suhelge ainult positiivselt meelestatud inimestega. Samuti on väga oluline osata aju õigel ajal välja lülitada ja lõõgastuda. Kuid peate seda tegema mitte alkoholi või narkootikumide abil, vaid meeldiva muusika abil, kinos käimisega, sõbralike kohtumistega, nädalavahetuse reisidega teise linna jne. Uskuge mind, kehale meeldib puhkeseisund ja tasakaal.

Tervislik eluviis

Kuna oleme juba maininud halbu harjumusi, avame selle teema täielikult. Alkoholist ja sigarettidest loobumine - See on tervise ja edu võti mitte ainult intiimses sfääris, vaid ka kõigis teistes. Ei usu? Teeme katse! Loobuge vähemalt nädala jooksul õllest ja sigarettidest ning näete, et tee potentsi taastamiseks võib olla palju lühem. Ja proovige mitte jääda arvuti juures soojaks, sest ka elektromagnetiline väli ei too midagi head.

Kui ebameeldiv herpes peas peas! Vabane temast lõplikult! Kui saate ...

Istuv eluviis ja kõrge kalorsusega toitumine viib rasva kiire ladestumiseni ning mõjutab äärmiselt negatiivselt meeste tugevust. Asi on selles, et kui kõht on sõna otseses mõttes keharasvaga koormatud, ei suuda näärmed toota testosterooni (meessuguhormooni). Pealegi ülekaalulisus suurendab halva kolesterooli taset veres ja põhjustab veresoonte ummistust. Selle tagajärjel verevool peenisesse aeglustub ja potentsi tugev langus toimub.

Millised toidud on potentsi jaoks head

  • Tutvuge oma dieedis kõrge valgusisaldusega toitudega, sest just tema tegeleb testosterooni tootmisega. Valgu toiduliidrid on madala rasvasisaldusega sordid kala ja liha. Eelistage lesta ja makrelli. Ainult peate neid sööma, mitte praetud, vaid keedetud. Munad (eriti vutt!) Ja piimatooted (kodujuust, juust, koor, hapukoor, jogurt) teevad sellest head tööd.
  • Väga hea mõju meeste potentsile austrid, rannakarbid ja krevetid. Need sisaldavad palju küllastumata happeid ja mikroelemente, mis parandavad seksuaalset funktsiooni.
  • Pähklid - meeste potentsi jaoks kõige kasulikum toode, mida nimetatakse võimekuse tagamiseks kiirabiks. Millised pähklid on potentsile head? Maapähklid, pistaatsiapähklid, mandlid, sarapuupähklid ja kreeka pähklid sisaldavad taimset valku ja E-vitamiini, mis on meestele väga kasulikud.

    Sama võib öelda ka päevalilleseemned. Köögiviljad - asendamatud komponendid seksuaalse funktsiooni säilitamiseks. Esiteks on nad rikkad mikroelementide ja vitamiinidega, mis tugevdavad immuunsussüsteemi, ja teiseks, köögiviljad aktiveerivad sugu näärmete aktiivsust. Sööge rohkem kapsast, kurki, redist, porgandit, naeris, salatit, sellerit - tulemus saabub varsti. Eraldi tasub rääkida sibulate ja küüslaugu eelistest. Nende regulaarsel kasutamisel unustate mured potentsi pärast. Tomatit on võimatu mainimata jätta.

    Suitsetamise mõju potentsile on väga raske üle hinnata! Lõpetage suitsu hingamine!

    Kas sa tead, mis on öine priapism? Äkki teil on see haigus? Rohkem üksikasju

    Mis on meeste potentsi jaoks kasulik: tee

  • Roheline tee. See on valmistatud samast põõsast kui must, kuid sobib ka muude töötlemisviiside jaoks. See võimaldab teil säästa rohelises tees palju rohkem toitaineid kui mustas. Rohelise tee lehed sisaldavad tohutul hulgal tsinki ja selle elemendi rolli on raske ülehinnata. Tsink osaleb 500 kehas toimuvas biokeemilises reaktsioonis. See on ka omamoodi suguhormoonide "ehitusmaterjal" ja aitab suurendada potentsi. Lisaks tsingile sisaldab roheline tee mangaani, seleeni, kaaliumi, kroomi, fosforit ning K-, A-, P- ja C-vitamiini.
  • Kaasas tee. See jook jõudis meile Lõuna-Ameerika riikidest, kus matiks kutsumist peetakse suure austuse ja külalislahkuse märgiks. Erinevalt rohelisest teest ei sisalda mate kofeiini, kuid sisaldab mateini, stimulanti, mis on vaba sellistest kõrvaltoimetest nagu unetus ja südamepekslemine. Mate rikas sisemine koostis (vitamiinid A, C, E, P, B, kloor, kaalium, raud, magneesium, naatrium, väävel, mangaan) muudab selle veel üheks väga oluliseks tooteks meeste potentsi jaoks. Kõik need kasulikud ained aitavad kaasa suguhormoonide tootmisele ja parandavad seksuaalset funktsiooni. Muide, see sama jook aitab kaalu langetada ja on suurepärase energilisena.
  • Ingveri juur

    Ingverit peetakse mõjuval põhjusel väga heaks. looduslik afrodisiaakum. Kuid tulemus on fantastiline ainult siis, kui kasutate seda regulaarselt. Teadlaste arvukate uuringute kohaselt põhjustab ingver testosterooni koguse suurenemist ja libiido paranemist. Pealegi mainitakse ingveri kasutamist meeste tugevdamiseks Kama Sutras, mis on kõigi aegade peamine armastuse traktaat!

    Kuidas ingverijuurt võtta? Esmalt peate selle puhastama ja riivima. Nüüd saab seda vürtsi lisada teele, magustoitudele, salatitele, esimesele ja teisele kursusele.

  • Granaatõunamahl. Tänu oma ainulaadsele koostisele (magneesium, raud, kaalium, vitamiinid B2, B1, B6, C ja A) granaatõunamahl lõdvestab veresooni, suurendab lämmastikoksiidi taset ja parandab verevarustust tähtsaimas meesorganismis. Üks klaas värskelt pressitud mahla päevas aitab teil vähendada kolesterooli ja tõsta testosterooni taset.
  • Sellerimahl. See sisaldab selliseid aineid nagu eeterlik õli, kaltsium, raud, magneesium, kaalium, naatrium, askorbiin, foolhape, klorogeen ja oblikhape, samuti vitamiine K, E, C, A, B. Kõik need normaliseerivad kuseteede süsteemi ja tagavad meeste potentsi parandamine. Sellerimahla maitse parandamiseks lisage sellele paar lusikatäit mett.
  • Kõrvitsa mahl - vitamiinide (B1, A, C, B2, K, B6, E, D ja T) ning mikroelementide (magneesium, kaltsium, kaalium, koobalt, vask, vask, tsink, fosfor, fluor, raud) ladu. See jook on parim viis prostatiidi ennetamiseks, samuti suurendab see märkimisväärselt testosterooni sisaldust veres. Kõige kasulikum on kõrvitsa mahla juua enne hommikusööki (pool tundi enne sööki). Seda saab segada porgandi või õunamahlaga.
  • Porgandimahl. Seda hinnatakse kõrge nikotiinhappe, seleeni, karoteeni, fosfori, magneesiumi, kaaliumi, raua, flavonoidide ja vitamiinide (E, C, D ja B) sisalduse poolest. Porgandimahl rahustab pärast stressi, suurendab söögiisu ja tugevdab mehelikku jõudu. Eelistage värskelt pressitud omatehtud mahlu, need on palju kasulikumad kui konservid.
  • Teades prostatiidi tunnuseid, saate seda haigust hõlpsalt jälgida ja võtta selle ravi!

    Eesnäärmega võimlemist saate videost vaadata siit.

    Miks jäid äkki potentsi nõrkuseks? Siit leiate kõik võimalikud põhjused.

    Oh, ja pole sugugi nii, et vene mehed armastavad supelmaja, vaid kaseharja ja jääga! Keha parandamiseks ja vereringe suurendamiseks piisab, kui külastada aurusauna 2-3 korda, igaüks 15 minutit. Kas teil on probleeme potentsiga? Külastage vanni kaks korda nädalas!

    Jää ja potents

    Vähesed inimesed teavad, et kõige tavalisemal jääl on meeste jaoks väga väärtuslikud omadused. Voldi tükk marli kümme kihti ja mähkige sinna 500 grammi jääd. Pange see kimp ühe minuti jooksul kõigepealt kolju alusele, seejärel südamele ja lõpuks munandile.

    Kasutage neid näpunäiteid ja laske oma seksuaalsusel loputada!

    Mis mõjutab potentsi?

    Potentsus on inimese võime seksuaalvahekorras olla ja seda mõjutavad üsna suur hulk tegureid. Probleemid libiido ja erektsioonifunktsioonidega võivad ilmneda meestel igas vanuses, keegi pole immuunne teatud haiguste või väljastpoolt tulevate negatiivsete tegurite mõju suhtes. Siiski saate oma keha alati toetada, tugevdada ja treenida, nii et negatiivsed allikad ei mõjuta nii palju. Regulaarne seksuaalelu on meestele vajalik, sest ennetab paljusid haigusi, parandab meeleolu ja vereringet vaagnas, suurendab enesekindlust. Kui meessoost jõuga tekivad raskused, mõjutab see nii mehe füüsilist kui ka psüühilist seisundit.

    Probleemid voodis võivad olla ajutised või püsivad. Mõlemal juhul on parem pöörduda arsti poole, kuid mõnikord saate seda ise teha. Kõigepealt tuleks proovida muuta dieeti, hakata sportima, rohkem lõõgastuda. Järgmised tegurid mõjutavad inimkonna tugeva poole esindajaid negatiivselt:

    • Narkootikumide tarvitamine
    • Halvad harjumused (suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine)
    • Raske stress
    • Passiivne eluviis
    • Unepuudus, väike puhkus
    • Urogenitaalsüsteemi patoloogia

    Negatiivselt mõjutavad ka psühholoogilised häired, mida võib seostada ebaõnnestumise hirmu või erinevat laadi foobiaga. Toodete mõju potentsile ei saa välistada, sest tänu toidule saab inimene vajaminevat energiat, keha toodab suguhormoone ja kõik elundid töötavad korralikult.

    Tõhususe suurendamiseks meeste dieedis peaksid olema toidud, milles on palju vitamiine ja mineraale, aminohappeid jne. Nende abiga paraneb sperma kvaliteet, testosterooni tootmine, vastupidavus ja inimeste töövõime.

    Mõnede ravimite, krooniliste haiguste, liigse kehakaalu või istuva töö korral võib kahtlustada potentsi langust. Viimased mõjutavad halvasti vereringet vaagnas, võivad põhjustada põletikulisi nähtusi. Eriti ohtlik on see, kui need ilmuvad eesnäärmes, mis toodab suguhormoone, ja salajas, mis on sperma oluline osa. Mehel on vaja võimalikult vara aru saada, et tal on probleeme erektsioonifunktsioonidega, ja hakata olukorda parandama. Mida rohkem tõmbate, seda tõsisemad on tagajärjed.

    Nõrk potents, peenike peenis, pika erektsiooni puudumine pole mehe seksuaalelu lause, vaid signaal, et keha vajab abi ja meeste jõud nõrgeneb. Seal on suur hulk ravimeid, mis aitavad mehel saavutada seksi jaoks stabiilse erektsiooni, kuid kõigil neist on oma puudused ja vastunäidustused, eriti kui mees on juba 30-40-aastane. Tugevuse saavutamiseks mõeldud tilgad "M16" ei aita mitte ainult erektsiooni saada SIIN JA KOHE, vaid toimivad ka ennetavalt ja meessoost jõu kogunemisena, võimaldades mehel jääda seksuaalselt aktiivseks paljudeks aastateks.

    Parimad tooted meestele

    Parim viis potentsi suurendamiseks on selliste toitude kasutamine, mis suurendavad libiido, mõjutavad positiivselt närvi- ja reproduktiivsüsteemi tööd, parandavad vereringet ja tugevdavad immuunsust. Kõik see on oluline normaalse seksuaalelu jaoks, samuti head, harmoonilised suhted partneriga. Kui miski teile ei sobi, on parem seda kohe arutada, jagada soove ja kogemusi. Toiduainete hulgas peaksid mehed tähelepanu pöörama afrodisiaakumitele (suurendavad otseselt potentsi), köögiviljadele ja puuviljadele, pähklitele ja rohelistele (vitamiinide ja mineraalide rikkad), mõnedele ürtidele ja taimedele. Narkootikumidel on ka võimas jõud, kuid enamikul neist on kõrvaltoimed.

    Allpool tutvustatakse erineva päritoluga potentsi parimaid tooteid ning loetelu toitudest, mida tuleks tulemuste säilitamiseks vältida. Selle toidu kuritarvitamine pole seda väärt, kõik peaks olema mõõdukalt, lisaks võib liiga tugev potents kahjustada tervist.

    Aphrodisiacs

    Meeste afrodisiaakumid võivad olla mitmesugused asjad, mitte ainult toit, vaid ka õlid, lõhnad, mineraalse päritoluga ained. Mitte kõik neist ei tegutse tugevalt, mitte kõik neist pole pikka aega kasulikud. Seetõttu on kõige parem valida toiduaineid - sellega on keeruline üle pingutada, neilt saate palju täiendavaid kasulikke aineid, need on hõlpsasti kättesaadavad. Eelkõige järgmiste seksuaalset aktiivsust mõjutavate ainete afrodisiaakumites:

    1. Tokoferool (või vitamiin E). Stimuleerib seksuaalset aktiivsust hüpofüüsi kokkupuutel, suurendab suguelundite verevarustust, omab antioksüdantset toimet
    2. Tsink See on vajalik eesnäärme normaalseks toimimiseks, see on vajalik testosterooni - potentsi ja libiido vastutava suguhormooni - moodustamiseks.
    3. Allitsiin. Sellel on antibakteriaalne toime, kuid meestele on see kasulikum, kuna see suudab verd erutada ja vedeldada, parandades vereringet
    4. Fütosteroolid. Suurendage seksuaalset aktiivsust, looge hormoone, tugevdage immuunsust
    5. Askorbiinhape (või C-vitamiin). See suurendab veresoonte elastsust ja parandab vereringet, mis mõjutab soodsalt erektsiooni. Kas prostatiidi ennetamine
    6. Lüsiin. Suurendab vaagna lihastoonust

    Kõrvitsaseemneid, mereande nagu austrid või krevetid, vürtsid ja mõned joogid peetakse nende ainete rikkaks toiduks. Kirjeldage mõne neist tööd:

    • Austrid sisaldavad palju tsinki, muid mikroelemente ja vitamiine B. Need aitavad pikendada seksuaalvahekorda, tõsta libiidot, aktiveerida testosterooni tootmist
    • Ingveril on ka rikkalik keemiline koostis, sellel on veresooni laiendav toime ja positiivne mõju südame-veresoonkonnale. Aitab verevoolu suguelunditele õigel ajal
    • Ženšenn aitab pikendada intiimkontakti kestust, parandab sperma kvaliteeti ja sellel on veresooni laiendav toime. See võib mõjutada nii naisi kui ka mehi
    • Laabi (või kaameli kõht) suurendab ideaalselt seksuaalset tugevust ja vastupidavust, piisab, kui süüa isegi paar grammi toodet

    Nendest kasu saamiseks peate neid toite regulaarselt sööma. Ja mitte üks kord iga paari kuu tagant. Mõned puu- ja köögiviljad võivad olla ka afrodisiaagid, kuid neid on allpool rohkem.

    El Macho potentsi jaoks

    El-Macho on aktiivsete komponentide tõttu väga efektiivne multikompleks. Tema uuring näitas kõrvaltoimete puudumist ja suurt assimileerumismäära, mis annab kohese efekti.

    El Macho Drops sisaldab guaraanaekstrakti, L-arginiini, glütsiini ja magneesiumi - aineid, mis leevendavad pingeid, parandavad vereringet vaagnas ja suurendavad verevoolu peenises. Ravim sobib igas vanuses patsientidele.

    Köögiviljad ja puuviljad

    Köögiviljade ja puuviljade hulgas saavad voodis tugevama soo esindajaid aidata tsitrusviljad ja banaanid, baklažaan, kapsas, pipar, petersell, küüslauk jt. Neid saab süüa iga päev, peamine on mitte proportsioonidega üle pingutada. Neid pole vaja toorelt kasutada, mitmesugused toidud neist toovad mitte vähem kasu.

    Banaanid suurendavad keha toonust, annavad energiat, tugevdavad potentsi. Nendega väheneb ärrituvus ja halb tuju, keha saab palju kasulikke aineid. Tsitrusviljad aitavad kaasa keha kaitsefunktsioonide tugevdamisele, hoiavad ära põletiku teket ning lisaks on need võimsad afrodisiaakumid. Kuid just nendega peaks olema ettevaatlik, sest need puuviljad on tugevad allergeenid, mis võivad teie tervist kahjustada. Avokaadod aitavad kaasa hormoonide sünteesi normaliseerimisele, aitavad foolhapet - sugutungit soodustavat ainet - toota.

    Teist kasulikku puuvilja võib nimetada granaatõunaks, urogenitaalhaiguste ennetamiseks on soovitatav seda isegi süüa. Kui räägime köögiviljadest, siis pöörake tähelepanu järgmisele:

    1. Naeris. See parandab vereringet, vähendab ateroskleroosi tõenäosust, mille tõttu suguelunditele viivad anumad võivad ummistuda, aitavad unetusega toime tulla, suurendavad vastupidavust stressile
    2. Küüslauk. Samuti parandab see vereringet, toimib afrodisiaakumina ja aitab viljatuse vastu.
    3. Sibul. Lisaks antimikroobsele toimele aktiveerib see seksuaalset iha, soodustab suguhormoonide tootmist, kõrvaldab ületöötamise nähud
    4. Pipar Parandab külgetõmmet ja erektsioonifunktsiooni, mõjutab positiivselt seedimist, suurendab meeldivaid aistinguid intiimsuse ajal

    Internetist leiate suure hulga videoid, milles räägitakse loetletud toodetest potentsi jaoks kasulike roogade valmistamiseks. Samuti leiate videoid, mis räägivad õige toitumise kohta üksikasjalikumalt. Üks neist ülevaadetest on esitatud allpool.

    Pähklid

    Tehke sellest reegel, iga päev hommikust alates, esimene asi, millest alustada.

    Pähklite hulgas peetakse pähklit üheks kõige kasulikumaks. Saate süüa selle puuvilju, valmistada vaheseintest dekokte, korvist tinktuure korjata. Seetõttu peetakse kreeka pähkleid parimaks tooteks meeste potentsi jaoks ja seda soovitatakse süüa suurtes kogustes (kuni 100 g päevas, eelistatavalt hommikul). Kui on võimalik valmistada purustatud tuumade segu meega, ei aita need mitte ainult "meessoost jõudu", vaid on ka prostatiidi ennetamiseks. Kasulikeks peetakse ka Brasiilia pähkleid, mis suurendavad kõrge seleeni sisalduse tõttu testosterooni ja tõstavad sperma kvaliteeti.

    Kašupähklid on võimelised suurendama sperma kogust ja parandama selle kvaliteeti, vähendama eesnäärmevähi tekke riski, küllastama keha energiaga. Mandlid sisaldavad paljusid aineid, mis aitavad kaasa testosterooni tootmisele, suurendavad libiido, avaldavad soodsat mõju südame-veresoonkonnale ja antioksüdantset toimet.

    Lisasoovitused

    Lisaks potentsi suurendamiseks mõeldud toidule peaksid mehed hakkama regulaarselt trenni tegema, saama piisavalt magada ja puhata, vältima stressirohkeid olukordi ja hoolitsema oma tervise eest paremini. Erektsioonifunktsiooni ja voodis vastupidavuse suurendamiseks on spetsiaalsed klassid - Kegeli harjutused. Nende rakendamine ei võta palju aega ja vaeva, kuid annab suurepäraseid tulemusi. Kui võtate aega ja muid treeninguid, isegi ainult igapäevaseid treeninguid, tugevdab see immuunsussüsteemi, väldib vere stagnatsiooni (mis omakorda hoiab ära paljusid Urogenitaalsüsteemi haigusi), suurendab tõhusust.

    Soovitav on vältida tugevaid emotsionaalseid kogemusi, depressiooni, stressi. Kui mehe keha puutub kokku selliste teguritega, pärsitakse tema seksuaalset funktsiooni automaatselt.

    Võimaluse korral peaksid mehed regulaarselt võtma vitamiinide-mineraalide komplekse, valmistama ravimtaimedest dekokte. Need aitavad hoida keha heas vormis, ennetada paljusid patoloogiaid ja parandada siseorganite tööd. Selle kohta, milliseid aineid ja taimi valida, peate konsulteerima arstiga, sest iga mehe jaoks on see omad elemendid. Vitamiinide ostmine või tinktuuride joomine juhuslikult ei ole seda väärt, see võib ainult teie tervisele kahjustada.

    KES TÕENIS, ET LIIKME SUURENDAMISEKS, SEKSI PIKENDAMISEKS, EREKTSIOONI TUGEVDAMISEKS ON RASKE?

    • Uskumatu ... Võite peenist suurendada 3-4 cm võrra, pikendada esimest seksuaalvahekorda kuni 30–40 minutit, anda sellele anatoomiliselt õige kuju ja suurendada peenise tundlikkust igas vanuses ja igavesti!
    • See on aeg.
    • Ilma pille, operatsioone, süste ja muid kirurgilisi protseduure võtmata!
    • Neid on kaks.
    • Ainult kuu aja pärast!
    • Neid on kolm.

    Jäta Oma Kommentaar